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Inspirationen
Seine eigenen Fähigkeiten zu erkennen ist gar nicht so leicht. Manche davon zeigen sich im Laufe des Lebens und andere sind schon immer da und wollen bloß als solche erkannt werden. „Auralesen“ in Form von Aurabildern ist eine Fähigkeit, die ich… Weiterlesen →
Gefühlsausbruch – das Chaos beginnt Alles ist gut, bis dich plötzlich „der Schlag“ trifft: Ein Wort – eine Reaktion – eine Gestik!Innerhalb weniger Sekunden bricht für dich dann eine kleine oder große Welt zusammen. Die Gedanken rasen dir wild durch… Weiterlesen →
Träume und Ängste ent-spannen Wenn du schlechte Träume hast oder gar von Albträumen heimgesucht wirst, dann kann das ganz schön nervenzerreißend sein, und vor allen Dingen deinen erholsamen Schlaf rauben. Träume sind Botschaften aus deinem Unterbewusstsein Trotzdem sage ich:Diese Träume… Weiterlesen →
Kennst du schon mein buntes Angebot „Psychokunst“? Es ist DIE SUPERLATIVE zur gängigen Psychotherapie mit Spaß- und Entspannungsfaktor. Lies weiter um zu erfahren, wie sie funktioniert und wirkt. Farben statt nur Worte – wie Psychokunst dich verändert Ja, gesagte Worte… Weiterlesen →
Vielleicht kennst du das ja? Du bist mit deinen Nerven und Kräften völlig am Ende. Innerlich erlebst du einen Zusammenbruch, bist lebensmüde und/oder weißt nicht wie um dich geschieht? Vielliecht hast du auch plötzliche Atemnöte, Herzrasen oder Angstzustände? Hilfewendend gehst du… Weiterlesen →
Ich bin häufig in meinem Leben nicht voran gekommen. Und das liegt daran, dass meine Gedanken mir immer wieder vorgaukeln wollten, dass ich irgendwie eingeschränkt und meine Hände gebunden sind. Dass scheinbar der Zeitpunkt ungünstig ist, oder eine zu treffende… Weiterlesen →
Vielleicht kennst du das? Du kommst in ein Büro wo eine miese Stimmung herrscht, die Arbeitskollegen gestresst und genervt sind und alles einfach nur trübe erscheint. Eigentlich hast du gut geschlafen und den Tag ganz normal gestartet. Jetzt dauert es… Weiterlesen →
Achtsamkeitsübungen helfen uns aus dem Alltagstrott auszubrechen. Selbst wenn es nur für ein paar Minuten oder Atemzüge ist, heißt es hier: Inne halten, in die Ruhe kommen und neu zentrieren. Ich möchte dich an diesem Tag, in dieser Woche, oder… Weiterlesen →
Wünsch dir was… Wie oft hast du schon Wünsche gehabt? Und wie oft sind deine Wünsche in Erfüllung gegangen? Es ist leicht zu sagen „wünsch dir was“. Ob es eintritt, das ist für die Meisten unter uns eine völlig andere… Weiterlesen →
Hast du dich schon einmal gefragt was Liebe ist? Oder was es bedeutet zu lieben? Für mich ist die Liebe eine Kraft aus der die schönste Schöpfung entspringen kann. Demnach ist die Liebe überall, wo du Schönheit betrachtest: bei deinem… Weiterlesen →